باشگاه های پینگ پنگ شرق تهران | معرفی و بررسی کامل
خیلی از اوقات همه ما به دنبال یک باشگاه پینگ پنگ با امکانات بالا و مربیان با تجربه هستیم ولی امروزه با توجه به...
تاپ اسپین در تنیس روی میز چیست؟ | آموزش تاپ اسپین پینگ پنگ
تاپ اسپین در تنیس روی میز، یک اصلاح ورزشی در بازی پینگ پنگ است. تاپ اسپین در واقع نوعی سرویس تنیس روی میز است که در آن بازیکن با یک حرکت رو به پایین به سمت میز به توپ ضربه میزند.
آموزش پینگ پنگ مبتدی برای تمامی سنین + راهنمای جامع
اگر شما مبتدی هستید بهتر است بدانید که اول از همه باید با راکتگیری و قرارگیری پشت میز پینگ پنگ شروع کنید. در این مقاله به آموزش پینگ پنگ مبتدی میپردازیم.